Talán nem újdonság a tény, hogy a leendő édesanya étrendje nemcsak a saját egészségét befolyásolja, hanem a magzat fejlődését is. Az...

Az egyik legfontosabb, hogy igyekezz minél kevesebb időt tölteni a szabadban, különösen a nap legforróbb óráiban. Ha teheted, maradj...

A várandósság alatti táplálkozás kiemelkedő fontossággal bír mind a kismama, mind a baba egészsége szempontjából. Dietetikusként...