Az inozitol hatása: az PCOS innovatív kezelésének kulcsa

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) a nők egyik leggyakoribb endokrin rendellenessége, amely a fogamzási nehézségek mellett menstruációs zavarokat, inzulinrezisztenciát és fokozott androgénszinteket okozhat.

A hagyományos kezelések mellett egyre nagyobb figyelmet kap az inozitol hatása, ami ígéretes megoldásnak bizonyul a PCOS kezelésében.

Lássuk a legfontosabb tudnivalókat!

---

Mi az inozitol?

Az inositol a B-vitaminok családjába tartozó vegyületek csoportja. A legfontosabb izoformái a myo-inozitol és a D-chiro-inozitol:, ezek a te szervezetedben is megtalálhatók.

Az inozitol formái az inzulinérzékenységet javító tulajdonságaik miatt érdekesek,

de hatásuk túlmutat ezen: hozzájárulnak a hormonális egyensúly helyreállításához és a menstruációs ciklus szabályozásához is.

Az inozitol hatása a PCOS-re

Egy friss metaanalízis és áttekintés szerint az inozitol hatékony,biztonságos kezelési mód PCOS esetében. A kutatások alapján az inozitol hatása:

• Normalizálja a menstruációs ciklust: az inozitolt szedő nőknél 1,79-szer nagyobb volt az esély a rendszeres ciklusra, mint a placebót kapók esetében.

• Csökkenti a testtömegindexet (BMI): különösen a myo-inozitol bizonyult hatékonynak a testsúlycsökkentésben.

• Javítja a hormonális egyensúlyt: az inozitol hatása csökkenti a szabad tesztoszteron és androsztendion szintjét, miközben növeli a szex-hormon kötő globulin (SHBG) szintjét.

• Előnyös a cukoranyagcserére nézve: csökkenti a vércukor- és inzulinszinteket, és javítja az inzulinérzékenységet.

Kinek ajánlott az inozitol?

Az inozitolt különösen ajánljuk olyan PCOS-sel küzdő nőknek, akik természetesebb megoldásokat keresnek, viszont nagyon fontos, hogy a kezelést kizárólag szakemberrel egyeztetve kezdjük el!

Jövőbeli kutatások és ajánlások az inozitol hatása kapcsán

Noha az inositol jelenleg nem szerepel a PCOS kezelésére vonatkozó hivatalos irányelvekben, a kutatások szerint ígéretes alternatíva. Ahhoz viszont további vizsgálatok szükségesek az inozitol hatásáról, hogy meghatározzák a terhességi arányra gyakorolt hosszú távú befolyását és az ideális adagolást.

Az inozitol hatása: összegzés

Az inozitol egy biztonságos, hatékony és mellékhatásokban szegény alternatíva a PCOS kezelésére, amely segíthet újra  egyensúlyba hozni a hormonrendszert és javítani általános életminőséget.

Ha PCOS-sel küzdesz, érdemes konzultálnod orvosoddal az inozitol nyújtotta lehetőségekről. Dietetikusoddal pedig azért, hogyan is illeszd a napodba megfelelően!  Forrás: Inositol is an effective and safe treatment in polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta‑analysis of randomized controlled trials

Greff D, Juhász AE, Váncsa S, Váradi A, Sipos Z, Szinte J, Park S, Hegyi P, Nyirády P, Ács N, Várbíró S, Horváth EM. Inositol is an effective and safe treatment in polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Reprod Biol Endocrinol. 2023 Jan 26;21(1):10. doi: 10.1186/s12958-023-01055-z. PMID: 36703143; PMCID: PMC9878965.