A meddőségi kezelés nemcsak testi, hanem lelki próbatétel is. A megfelelő szakember – mentálhigiénés segítő, pszichológus vagy párterapeuta – támogatásával csökkenthető a szorongás, erősíthető a belső stabilitás és megőrizhető a kapcsolat a testtel, önmagaddal, egymással.

A szezonális táplálkozás nem trend, hanem biológiai logika és természetes ritmus. A helyben és idényben megtermelt alapanyagok frissebbek, tápanyagdúsabbak, és kevesebb a tárolás vagy feldolgozás során bekövetkező veszteség. Ez a reproduktív egészség szempontjából is lényeges: a hormontermelés, a petesejtek és spermiumok érése, valamint a méhnyálkahártya működése mind nagy tápanyag-és energiaigényű folyamat. Több tápanyag, jobb felszívódás A frissen szedett, idényjellegű élel

A reproduktív egészség nem trend, hanem tudatos egyensúly. A divatdiéták, a szélsőséges életmód és a stressz felborítják a hormonális rendszert. Fedezd fel, hogyan védheted termékenységedet tápláló, kiegyensúlyozott döntésekkel – mert a harmónia nem divat, hanem érték.

A mozgás akkor válik igazán támogatóvá, ha a tested jelzéseire figyelsz – nemcsak az erőről, hanem a regenerációról is szól. A gyógytorna segíthet újra kapcsolódni önmagadhoz, fejleszti a testtudatot és támogatja a hormonális egyensúlyt, így a termékenységedet is.

A ciklusod a tested nyelve – csak meg kell tanulnod érteni. A természetes cikluskövetés segít felismerni a hormonális jeleket, megérteni a termékenységed ritmusát, és tudatos döntéseket hozni tested működéséről – hormonmentesen, hitelesen, női szemmel.

Az alfa-liponsav (ALA) erős antioxidáns, amely sejtszinten támogatja a termékenységet. Védi a petesejteket és spermiumokat az oxidatív stressztől, javíthatja az embrióminőséget és a beágyazódást – ígéretes kiegészítő a reproduktív egészség támogatásában.