A hálanaplózás az év végi lelassulás egyik legegyszerűbb, mégis legmélyebb eszköze. Csökkenti a stresszt, segíti az idegrendszer megnyugvását, és támogatja a női hormonális egyensúlyt. Decemberben 24 napon át vezetheted – csak napi 3 apró dologgal.

A meddőségi kezelés nemcsak testi, hanem lelki próbatétel is. A megfelelő szakember – mentálhigiénés segítő, pszichológus vagy párterapeuta – támogatásával csökkenthető a szorongás, erősíthető a belső stabilitás és megőrizhető a kapcsolat a testtel, önmagaddal, egymással.

Amikor elcsendesedik a világ, és csak a gyertya fénye pislákol, a hiány és a szeretet összeér. Ez a pillanat azokért is ég, akik elmentek, és azokért is, akik sosem érkeztek meg. A fény nem tűnik el – csak átalakul, reménnyé és újrakezdéssé bennünk.