Az emberi testmozgás története az őskori vadászó-gyűjtögető életmódtól az ókori India tridosa elméletén, Sushruta mindennapos mozgásajánlásain, az ókori Kína Hua T’O légző- és állatutánzó gyakorlataitól a görög Herodikusz, Hippokratész és Galenosz gyógytornáig mutatja, hogyan szolgálta mindig az egészséget, az erőt, az állóképességet és a betegségek megelőzését.

Sajnos Magyarországon a "mágikus" 6. héttől javasolják szülést követően a testmozgás újrakezdését, holott ez nem attól függ, hogy hány...

A kismedencei szervek süllyedéses elváltozásának (POP = Pelvic Organ Prolaps) előfordulási gyakoriságát nehéz meghatározni, mert az...