A menopauza sok nő életében egy új, gyakran megértésre és támogatásra vágyó szakasz. Ebben a különleges Női Lét-podcastepizódban Dusa Fanny klinikai dietetikus – akit már a hormonegyensúlyról szóló beszélgetésből is ismerhetünk – ezúttal a menopauza témáját járja körül alaposan és érzékenyen.
A podcast tabuk nélkül beszél a változókor sokszor tévesen értelmezett, félreértelmezett aspektusairól, a női lét e szakaszának testi-lelki kihívásairól és arról, hogy a menopauza nem a nőiség végét jelenti, hanem egy új kezdetet. A beszélgetés során a szakértő hangsúlyozza, hogy a hormonális változásokhoz alkalmazkodó életmód, táplálkozás és mentális egyensúly megőrzése kulcsfontosságú a jólét fenntartásához.
Az epizód méltó kiegészítője a témát körüljáró hazai színpadi előadásnak is, amely a „Menopauza” címet viseli, és amelynek főszereplői között olyan neves művészek is találhatók, mint Hernádi Judit és Falusi Mariann.
Ez a podcast rész nem csak nőknek szól, hanem mindenkinek, aki szeretné jobban érteni a női test működését és támogatni szeretteit ebben az életszakaszban. Nézd meg, és fedezd fel, hogy a menopauza nem a véget, hanem a női lét új szakaszát jelenti!
תגובות