A kiszemelt szállást már régen lefoglaltuk, hiszen nagy eseményre készülünk: kapcsolatunk tizennyolcadik évfordulóját ünnepeljük. A...

Az első trimeszterben jelentkező rosszullétek sok várandóst érintenek. Azonban minden kismama más; valakinek súlyosabban jelentkeznek...

Az egészséges táplálkozás egyik legfontosabb kérdése, hogy mennyi sót érdemes fogyasztanunk. A só, vagyis a nátrium-klorid, régóta része...

Futunk a vonathoz két nagy gurulós bőrönddel, plusz egy-egy dugig megrakott hátizsákkal. Loholunk, mintha az életünk múlna azon, hogy...

Talán nem újdonság a tény, hogy a leendő édesanya étrendje nemcsak a saját egészségét befolyásolja, hanem a magzat fejlődését is. Az...

Az egyik legfontosabb, hogy igyekezz minél kevesebb időt tölteni a szabadban, különösen a nap legforróbb óráiban. Ha teheted, maradj...

Kinézzük az éttermet. Jókat írnak róla a neten. A szállástól biciklivel mindössze tíz perc és menü is van, jó áron tizenegytől háromig....

A várandósság alatti táplálkozás kiemelkedő fontossággal bír mind a kismama, mind a baba egészsége szempontjából. Dietetikusként...