A Fertility Diet alapjai – Termékeny Kapcsolat Podcast Dusa Fanny klinikai dietetikus szakértővel
- Fertility.hu
- Jul 16
- 2 min read
A női termékenység egy komplex rendszer, ami rengeteg (de tényleg rengeteg!) energiát igényel. Hogyan biztosíthatod szervezeted számára a megfelelő tápanyagokat a természetes fogantatás érdekében? Milyen lehetőségeket tartogat a Fertility Diet a meddőségi problémák és a nehezített fogantatás kezelésében?
A Termékeny Kapcsolat Podcast 7. adásában Dusa Fanny klinikai dietetikus szakértő segítségével nem diétázni tanulsz meg – hanem jól enni!
Ezekkel a gondolatokkal kapcsolódhatsz adásunkban
Az elmúlt évtizedekben a modern társadalom étkezési szokásai a lehető legtávolabb kerültek a természetestől. A feldolgozott ételek és a rohanás világában háttérbe szorultak a otthon készült, minőségi ételek, holott a megfelelő tápanyagok elengedhetetlenek az egészséges élethez, a termékenység megéléséhez. Itt az ideje, hogy kaput nyiss magadnak a teljesség felé táplálkozásodon keresztül is!
Ebben az adásban Fanny bevezet téged a Fertility Diet alappillérei közé. Az irányelveket megismerve ledöntjük a szénhidráttal kapcsolatos mítoszokat, bemutatjuk az állati fehérje és a növényi fehérje közötti különbségeket, a mikrotápanyagok fontosságát – mindezt úgy, hogy egy pillanatra sem engedjük el a kezed.
Az adásban hallottak segítségével megtudhatod, hogy a sikeres fogantatás mögött nemcsak a racionális számítások és tudományos tények állnak: a lelki oldal támogatása, valamint a szakemberek közötti csapatmunka elengedhetetlen a vágyott kis lélek felé vezető úton.
Amit ettől az epizódtól kaphatsz:
- A Fertility Diet alapelveit, gyakorlatias megközelítésben
- Eddig nem ismert tényeket a női reproduktív rendszer energiaigényéről
- Hiteles szempontot a divatdiéták káros hatásáról
- Tévhitrengető gondolatokat a BMI-ről és a testsúlyról
- Megerősítést arról, hogy a szénhidrát nem ellenség
- Inspirációt a természetes tápanyagdús felé vezető úton
#FertilityDiet #Termékenység #Fogantatás #Babatervezés #Táplálkozás #EgészségesÉletmód #Meddőség #NőiEgészség #Podcast #DusaFanny
Comments